一人で外食はおかしいのでしょうか？
友達からそう言われたり、お店に入ってなんか変な感じで見られていると感じたりすると、そんなことを疑問に思ったりもします。
そこで、この記事では一人での外食がおかしいのかどうかをお伝えしていきます。
また、人からおかしいと思われた場合の対処方法もお伝えしますので、あわせて活用してみてくださいね。
一人の外食はおかしい？恥ずかしい？
一人の外食は…
結論からお伝えしますと、『一人での外食はおかしくない』という意見も多いです。
もちろん、
- おかしい
- 気持ち悪い
- 寂しい
と思う人もいるのも事実ですが、一人で外食している人もかなり多くいます。
実際、私も一人でよく外食していますよ。
子供が学校などに行っている間に、サッとランチを済ませたいときに外食したり。
仕事の日も同僚と一緒の予定があわずに、一人でランチすることもあります。
このように独身でも、結婚してからでも、一人で外食している人も多いんです。
ショッピングモールについているフードコートを何気なく観察してみてください。
また、入ったお店を何となく見渡してみてください。
男女かかわらず一人で外食している人も多くいるはずですよ。
一人で行動できないほうが…
一人で食事するのがおかしいどころか、一人で行動できないことをむしろ問題に思っている人も多いです。
なので、一人の外食が苦手なタイプは、逆に一人で食べている人を見ると
- かっこよく見える
- 尊敬する
- 勇者に見える（笑）
との意見もあるくらいです。
ただ中にはこんな意見も
一人で外食はおかしいとまでも思わないのですが、なかにはいろんな意見もありました。
例えば、
- ランチは大丈夫だけど、夜はちょっと厳しいと思う
- 焼肉はちょっと厳しい
などという意見がありました。
ディナー時やお店によっては一人では抵抗がある人もいるということですね。
（もちろんディナー時や焼肉でも関係なく一人でも平気なんて人もいます）
ただ、お店の種類はその人の価値観によって、
- 焼肉
- ファミレス
- 牛丼屋
- ラーメン
などなどをそれぞれの価値観で、そろぞれのお店を行きにくく感じる人もいるよう。
これは男性か女性かでも意見が変わってきそうですね。
あと、住んでいる場所が都会か田舎かで変わってくるかも。
どちらかというと、田舎はお一人様に厳しく、都会はお一人様に優しい雰囲気があるようにも思います。
1 人で外食できないと思っている人の意見も紹介
一人で外食できないと思っている人の意見も参考までに紹介しますと、
- 友達がいないからと思われそう
- 寂しいと思われそう
など他人から見られた感想を気にしているようです。
多くの人が「一人で外食をおかしい」なんて気にしていないのですが（そもそも他人の食事のことを見ていない人が多いですし）、一人外食を負の感情で見てくる人がいるのも事実。
他人からどのように見られるのかを気にして、外食ができないんだとしたら、ちょっとかわいそうではありますね。
一人で外食しておかしいと思われたときの対処方法
聞き流す
一人で外食することをおかしいと思われたときは、『聞き流す』ことが一番です。
何度もいいますが、一人での外食をおかしいと思う人は、一定数はいます。
特に昔の女性はそんな一人で外食に行けない人も、今よりは多かったので、そんな価値観が残っているんです。
価値観が違う相手のことを気にしても仕方がないもの。
友達から言われたとしても、その友達が価値観を変えようしてくれない限り、変わらないものです。
なので、聞き流して、必要以上に気にしないようにしましょう。
相手の環境を想像できない人だと思う
「一人で外食をおかしい」なんて言う人のことを、「相手の環境や背景を想像できない人なのかなぁ。気の毒だなぁ。」ぐらい思うのもいいです。
一人で外食するのにはいろいろ理由があるもの。
例えば、
- 昼食に仕事の同僚と都合がつく職場ばかりではない
- 友達と予定が合わないので、一人で外食している
- 気をつかわず自分のペースで食べたい
- 自分の好きな店で食べたい
などなど理由があって一人外食しています。
上の理由をみたらわかると思うんですが、ちょっと想像したら考えられる理由ばかり。
それなのに、自分の価値観でしか物事をはかれない人のためにモヤモヤするのばからしいと思います。
なので、「相手の背景を想像できないなんて、いろいろ社会生活で苦労するだろうなぁ。大変だろうなぁ」くらいに思って流しましょう。
せまい世間で生きてきたんだと思う
「一人外食をおかしい」なんて思う人のことを、「せまい価値観で生きてきたんだ。これからの生活は大丈夫かなぁ。」くらいに考えるのもいいです。
一人外食をおかしいと思う人は、自分の価値観が世間の常識のように思っている人でもあります。
なんというか、古い固定観念から抜け出せてない感じ。
こんな古い固定観念から抜け出せないので、「一人は嫌だ」と自分が無理くり都合をつけて、相手に合わせている人もいるくらいです。
なので、「群れでしか行動できないなんて、逆に大丈夫かなぁ」くらいにとらえて流しましょう。
コツはモヤモヤと相手のことを考えずに、フラットな感じになって「寂しがりやさんは気の毒だなぁ」ぐらいで流すイメージです。
そんな人のことをいつまでもモヤモヤと考えるのは、自分の精神的体力というかエネルギーがもったいないと思います。
あなたには、
- 仕事
- 家事
- 大事な人との交友関係
などなど、もっと自分のエネルギーをそそいだほうがいいものが多くあるはずです。
なので、そんな人のことをモヤモヤ考えず、フラットな感じで流してしまいましょう。
まとめ
一人で外食がおかしいかどうかを解説しました。
記事内で紹介したように、一人外食をおかしくないと思う人も多くいます。
これからも堂々と一人外食してみてくださいね。
せっかく料理人さんが作ってくれた料理ですしね～。
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